Однозначно пора заняться собой, покончить с жировыми складками на теле и сделать свою фигуру стройной, иначе к чему все это приведет?!
Из-за лишнего веса или худобы вы, возможно, чувствуете себя неполноценной, у вас часто плохое настроение, одышка, бессонница, головные боли и так далее
Из-за недостатков вашей фигуры (надуманных или реальных) вы чувствуете себя неуверенно и стесненно. Тем более, что мужчины не уделяют вам достаточно внимания, ведь они любят стройных и сексуальных девушек, чего вы не можете сказать о себе.
Вы чувствуете себя неловко на пляже или в бассейне, ваше тело кажется вам не идеальным, поэтому подобрать купальник, в котором вы выглядите хорошо, для вас крайне сложно;
Иногда вы стесняетесь своей внешности и не можете надеть ничего обтягивающего, яркого и сексуального;
Возможно, вы уже долго не занимались спортом, поэтому у вас рыхлое нетренированное тело: верхняя часть рук дряблая, а попа кажется вам плоской или слишком широкой, и уж что такое «целлюлит» вы точно знаете не понаслышке;
А теперь давайте посмотрим правде в глаза у вас есть лишний вес: 30, 20, 10кг, которые являются серьезной проблемой в вашей жизни, из-за которых на боках - жировые складки, а живот висит;
довольны собой?»
Поэтому, если вы хотите знать, как тренироваться в спортивном зале правильно, чтобы избавиться от лишнего жира и сделать свое тело стройным и сексуальным за короткий срок и без изнуряющих тренировок, первое, что нужно сделать - забыть все, что вам говорили до этого дилетанты.
Женское тело кардинально отличается от мужского, поэтому подход в тренировках женщин должен быть совершенно иной. Иначе вы рискуете полностью лишиться своей груди, накачать широкие плечи, как у мужика, и заработать бесплодие!
Я устал видеть полную безграмотность и непрофессионализм фитнес-инструкторов, которые заставляют девушек поднимать штангу, качать плечи, боковые мышцы и которые, по сути, тренируют женщин, также как мужчин, что является катастрофической ошибкой!
Скажу вам заранее и совершенно откровенно: все, что вы здесь прочтете, я написал не для того, чтобы вам что-то продать. На самом деле, я просто устал от того беспредела и ужаса, который творится в фитнес-клубах с девушками!
Прежде чем стать персональным тренером по бодибилдингу и бодифитнесу, я прошел путь от слабого и худого 12-летнего подростка до чемпиона России по бодибилдингу. Сегодня я тренирую московскую элиту, и месяц индивидуальных занятий со мной стоит 150 000 рублей.
Меня зовут Владимир Молодов. Уже 11 лет я помогаю девушкам разных возрастов, страдающим от лишнего веса или худобы, сделать свое тело красивым, сильным и сексуальным.
Здравствуйте, уважаемая будущая обладательница стройного и сексуального тела!
Если видео притормаживает, нажмите паузу, чтобы дать ему загрузиться.
стройное и сексуальное тело, от которого не сможет оторвать взгляд ни один мужчина?»
в неделю, может быстро и легко сделать
«Как девушка, занимаясь всего 3 раза
Серия видео-курсов о тренировках для девушек "Леди-бодифитнес"
Комментариев нет:
Отправить комментарий